Lauftreff

Lauftreff

Herzlich Willkommen auf der Homepage unserer Lauftreffgruppe, die im Frühjahr 2015 ins Leben gerufen wurde. Eine kleine Gruppe von fünf bis zehn Laufbegeisterten traf sich regelmäßig montags und mittwochs um 18:30 Uhr am Parkplatz bei der Sparkasse. Je nach Vereinbarung ging es auch von anderen Treffpunkten aus zum Training. Bei sehr schlechtem Wetter (Sturm, Blitz etc.) fand kein Laufen statt.

Leider ist der Lauftreff zurzeit, mangels Teilnehmern, nicht mehr aktiv unterwegs.
Jede/r Interessierte/r ist natürlich herzlich willkommen!
Ziel unserer Läufer ist die Gesunderhaltung und der Spaß am Laufen in der Gruppe. Unter der Anleitung von DLV (Deutscher Leichtathletik Verband) zertifizierten Lauftrainern wird den Läufern die richtige Technik und notwendige Koordination vermittelt. Ambitionierte Läufer können sich, ihrem Leistungsstand entsprechende, Trainingspläne erstellen lassen, um so das Niveau weiter zu steigern.

Bequeme Sportsachen und Joggingschuhe reichen aus, und schon kann´s losgehen.

Bereits zweimal 30 Minuten langsames Laufen pro Woche, kann die Gesundheit positiv beeinflussen. Die Kräftigung der Muskulatur und die Stärkung des Immunsystems sind weitere Gründe, jetzt mit dem Laufen zu beginnen.
Dabei spielt das Alter oder Geschlecht keine Rolle, also runter von der Couch und rein in die Laufschuhe…!

Eure Übungsleiter

Sollten Sie Interesse haben, sprechen Sie uns gerne an oder senden Sie uns eine Nachricht über das Kontaktformular.